تناسب اندام
کاهش حجم معده با روش های طبیعی (غیر از جراحی)
/post-15کاهش حجم معده از مهمترین متد های کاهش وزن است که ترکیبی است از کنترل عادت غذا خوردن، رژیم غذایی و ورزش. از لحاظ علمی سایز اصلی معده کم نمیشود مگر با عمل جراحی. اما آنچه کاهش حجم معده نامیده میشود مربوط به خاصیت الاستیکی و بادکنکی معده است. با رژیم مناسب غذایی و ورزش شما میتوانید معده خود را تمرین دهید که کمتر باز شود. با کاهش حجم معده غذای کمتری نیز در هر وعده غذایی دریافت میشود.
معرفی لباس مخصوص کاهش وزن براساس متد لاغری روز دنیا
/post-9احتمالا فکر می کنید بهترین مکان برای سوزاندن چربی و کالری ، سالن بدن سازی است. اما این واقعا درست نیست. لباس مخصوص کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا در تمام طول روز لاغر شوید – مهم نیست کجا هستید یا چه کاری انجام می دهید.
همه چیز در مورد علم مزاج شناسی
/mezajمزاج شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آن‌ها بسیار کارآمد است.بلاخص در آغاز گرفتن هرگونه رژیم میبایست مزاج طرف تشخیص داده شود تا غداهای مربوط به مزاج طرف توسط کارشناس تغذیه تعیین به فرد داده شود که بهترین نتیجه در رژیم بدست بیاید.