زیبایی
تفاوت بین کرم روز و کرم شب
/post-19درباره کرم های روز و شب تفاوت بین این دو چه می دانید؟ پوست صورت نیز مانند سایر اندام‌های بدن انسان به مرور زمان دچار ضعف و پیری میشود. برای کاهش روند پیری پوست بهترین راه حذف عوامل مضر محیطی و انجام مداوم مراقبت های پوستی است. استفاده از کرم‌های روز و شب یک روش عالی و ایده آل برای کاهش سرعت پیری پوست است. نکته مهم این است که یک بار استفاده از هیچ کرمی معجزه نمی‌کند و مراقبت‌های پوستی باید به صورت مداوم انجام شود. ما در این مقاله از مجله زیبایی و آرایش میس و مستر قصد داریم تفاوت بین کرم روز و شب، فواید و عملکرد هر کدام را به صورت کامل بررسی کنیم، با ما همراه باشید.
کاهش حجم معده با روش های طبیعی (غیر از جراحی)
/post-15کاهش حجم معده از مهمترین متد های کاهش وزن است که ترکیبی است از کنترل عادت غذا خوردن، رژیم غذایی و ورزش. از لحاظ علمی سایز اصلی معده کم نمیشود مگر با عمل جراحی. اما آنچه کاهش حجم معده نامیده میشود مربوط به خاصیت الاستیکی و بادکنکی معده است. با رژیم مناسب غذایی و ورزش شما میتوانید معده خود را تمرین دهید که کمتر باز شود. با کاهش حجم معده غذای کمتری نیز در هر وعده غذایی دریافت میشود.
ساده ترین و بهترین روش لاغری با تنفس عمیق
/post-13کاهش وزن همیشه با خوردن سالاد و منظم باشگاه رفتن بدست نمی آید بلکه تناسب اندام مطلوب را می توان از طریق تنفس عمیق ساده به دست آورد ترکیبی از تمرینات فیزیکی ساده، تنفس عمیق می تواند به از بین بردن چربی های اضافی کمک کند و نتایج خوبی را حاصل کند.در حالی که آن ها را انجام می دهیم بدن ما با مقدار بیشتری اکسیژن پر می شود که به ما کمک می کند مواد مغذی را جذب کرده و متابولیسم بدن را تسریع کنیم.
مزایا و معایب استفاده سبوس برنج برای بدن
/post-10سبوس برنج به پوسته خارجی، جنین، لایه آلرون و سلول‌های خارجی چسبیده به آندوسپرم نشاسته‌ای دانه برنج گفته می شود که حاوی مقادیر بالای مواد مغذی بوده و به درمان دیابت کمک می کند، فشار خون بالا را کاهش می دهد و از سرطان معده و روده بزرگ پیشگیری می کند.
معرفی لباس مخصوص کاهش وزن براساس متد لاغری روز دنیا
/post-9احتمالا فکر می کنید بهترین مکان برای سوزاندن چربی و کالری ، سالن بدن سازی است. اما این واقعا درست نیست. لباس مخصوص کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا در تمام طول روز لاغر شوید – مهم نیست کجا هستید یا چه کاری انجام می دهید.
چرا کم کاری تیروئید باعث چاقی می شود
/post-8اگر دلیل چاقی شما بخاطر کم کاری تیروئید هست حتما با ما تماس حاصل فرمایید تا با رژیم مناسب به وزن ایده آل تون برسید. شماره تماس ما در واتس آپ 09125120156 وب سایت ما جهت دریافت مشاوره رایگان و رژیمWww.robykala.com
همه چیز در مورد علم مزاج شناسی
/mezajمزاج شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آن‌ها بسیار کارآمد است.بلاخص در آغاز گرفتن هرگونه رژیم میبایست مزاج طرف تشخیص داده شود تا غداهای مربوط به مزاج طرف توسط کارشناس تغذیه تعیین به فرد داده شود که بهترین نتیجه در رژیم بدست بیاید.