ورزش
کاهش حجم معده با روش های طبیعی (غیر از جراحی)
/post-15کاهش حجم معده از مهمترین متد های کاهش وزن است که ترکیبی است از کنترل عادت غذا خوردن، رژیم غذایی و ورزش. از لحاظ علمی سایز اصلی معده کم نمیشود مگر با عمل جراحی. اما آنچه کاهش حجم معده نامیده میشود مربوط به خاصیت الاستیکی و بادکنکی معده است. با رژیم مناسب غذایی و ورزش شما میتوانید معده خود را تمرین دهید که کمتر باز شود. با کاهش حجم معده غذای کمتری نیز در هر وعده غذایی دریافت میشود.
فواید کاهش وزن ؛ ۱۴ تاثیر لاغری که نمی دانید!
/post-12اکثریت به دنبال کاهش وزن و لاغری سریع هستند اما هیچ گاه به اثرات جبران ناپذیر آن فکر نکردند. بهترین راه برای رسیدن به کاهش وزن دریافت رژیم غذایی اصولی به صورت ...
مزایا و معایب استفاده سبوس برنج برای بدن
/post-10سبوس برنج به پوسته خارجی، جنین، لایه آلرون و سلول‌های خارجی چسبیده به آندوسپرم نشاسته‌ای دانه برنج گفته می شود که حاوی مقادیر بالای مواد مغذی بوده و به درمان دیابت کمک می کند، فشار خون بالا را کاهش می دهد و از سرطان معده و روده بزرگ پیشگیری می کند.
چرا کم کاری تیروئید باعث چاقی می شود
/post-8اگر دلیل چاقی شما بخاطر کم کاری تیروئید هست حتما با ما تماس حاصل فرمایید تا با رژیم مناسب به وزن ایده آل تون برسید. شماره تماس ما در واتس آپ 09125120156 وب سایت ما جهت دریافت مشاوره رایگان و رژیمWww.robykala.com
همه چیز در مورد نوشیدنی داینامین
/post-7داینامین اولین نوشیدنی ایزوتونیک ایران; داینامین اولین نوشیدنی ایزوتونیک دنیاست که دارای ۱۰ ویتامین و 8 املاح می باشد; ایزوتونیک به معنای زود جذب بودن ...
همه چیز در مورد علم مزاج شناسی
/mezajمزاج شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آن‌ها بسیار کارآمد است.بلاخص در آغاز گرفتن هرگونه رژیم میبایست مزاج طرف تشخیص داده شود تا غداهای مربوط به مزاج طرف توسط کارشناس تغذیه تعیین به فرد داده شود که بهترین نتیجه در رژیم بدست بیاید.