بی خوابی
آخرین مطالب در مورد تفاوت نوشیدنیهای هیپوتونیک، ایزوتونیک و هایپرتونیک
/daynamin-2حتماً. یک نکته مهم این است که هیپوتونیک، ایزوتونیک و هایپرتونیک بر اساس اسمولالیته نوشیدنی نسبت به مایعات بدن تعریف میشوند؛ بنابراین تفاوتشان فقط «مقدار قند» نیست، بلکه غلظت کل ذرات محلول، از جمله کربوهیدراتها و الکترولیتها، اهمیت دارد. در یک مرور نظاممند، نوشیدنیهای هیپوتونیک کمتر از 275، ایزوتونیک حدود 275–300 و هایپرتونیک بیش از 300 mOsm/kg تعریف شدهاند.
فواید کاهش وزن ؛ ۱۴ تاثیر لاغری که نمی دانید!
/post-12اکثریت به دنبال کاهش وزن و لاغری سریع هستند اما هیچ گاه به اثرات جبران ناپذیر آن فکر نکردند. بهترین راه برای رسیدن به کاهش وزن دریافت رژیم غذایی اصولی به صورت ...