بدنسازی

آخرین مطالب در مورد تفاوت نوشیدنی‌های هیپوتونیک، ایزوتونیک و هایپرتونیک

/daynamin-2

حتماً. یک نکته مهم این است که هیپوتونیک، ایزوتونیک و هایپرتونیک بر اساس اسمولالیته نوشیدنی نسبت به مایعات بدن تعریف می‌شوند؛ بنابراین تفاوتشان فقط «مقدار قند» نیست، بلکه غلظت کل ذرات محلول، از جمله کربوهیدرات‌ها و الکترولیت‌ها، اهمیت دارد. در یک مرور نظام‌مند، نوشیدنی‌های هیپوتونیک کمتر از 275، ایزوتونیک حدود 275–300 و هایپرتونیک بیش از 300 mOsm/kg تعریف شده‌اند.


همه چیز در مورد علم مزاج شناسی

/mezaj

مزاج‌ شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آن‌ها بسیار کارآمد است.بلاخص در آغاز گرفتن هرگونه رژیم میبایست مزاج طرف تشخیص داده شود تا غداهای مربوط به مزاج طرف توسط کارشناس تغذیه تعیین به فرد داده شود که بهترین نتیجه در رژیم بدست بیاید.